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Les bien faits de l’amande douce

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Coqueluche de certains  dermatologues, l’huile amande douce doit son succès à sa disponibilité. Venu d’Asie mineure, l’amandier a conquis très tôt le pourtour méditerranéen à intégré aux remèdes populaires. Mais l’huile d’amande douce ne s’arrête pas s peaux sèches et abîmées. Riche en acide saturés et en fibres solubles, c’est aussi un véritable « alicament ». Elle permet en effet de quotidien contre l’excès de cholestérol, et le cancer du côlon et d’aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Une réponse très efficace à ces maladies modernes.

L’amande douce soulage l’eczéma

Les propriétés émollientes de l’amande adoucissent les plaques rouges qui démangent tout en agissant sur l’inflammation responsable de la desquamation L’huile d’amande s’avale ou s’applique à raison de quelques gouttes sur les zones jusqu’à absorption.

 

Elle élimine les croûtes et les pellicules

L’amande douce régule la surproduction de sébum responsable des croûtes de lait et des squames. Mieux vaut l’appliquer avec une pipette, afin de soigner le cuir chevelu sans graisser les cheveux. Laisser une demi-heure avant de rincer.

 

Elle nourrit les peaux sèches

En plus de son côté hydratant, l’huile d’amande est très riche en acide gras insaturés. Quand on les avale, ces derniers Lient à la fabrication des cellules cutanées, nés sur la peau, ils l’aident à reconstituer le film hydrolipidique qui protège l’épiderme. Privilégiez le lait d’amande douce pour éviter la sensation de peau grasse. Sous cette forme, il peut aussi être dilué dans l’eau du bain.

 

Elle lutte contre la constipation…

C’est un laxatif doux qui convient particulière­ment bien aux enfants et aux personnes âgées. Prendre 1 c. à café (la moitié pour les enfants) d’huile d’amande douce par jour au moment des repas, pendant deux ou trois jours.

Elle lutte contre les mauvaises graisses

C’est un fabuleux régulateur de notre taux de cholestérol sanguin ! En effet, elle est riche en fibres solubles qui vont capturer le cho­lestérol au niveau de l’intestin et l’évacuer. Ensuite, ses acides gras insaturés participent à la produc­tion de “bon”cholestérol (HDL). Enfin, grâce son taux important de vitamine E,elle évite l’oxydation du “mauvais”cholestérol (LDL)y responsable de dépôts sur la paroi des artères. » Une poignée d’amandes par jour fait la différence.

Elle protégerait contre le cancer du côlon

Ses fibres solubles sont capables de piéger et d’évacuer les substances nocives : « mauvais » cholestérol, nitrites des charcuteries. Elle pour­rait donc protéger le côlon du cancer. Des étu­des cliniques ont montré cette action préventive.

Elle est conseillée aux diabétiques

La consommation d’amande chez les personnes ayant un diabète de type 2 permet de limiter les pics de glycémie. Grâce à ses fibres solubles qui ralentissent l’absorption du sucre.

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Santé

Comments to Les bien faits de l’amande douce

  • Il y a quelques jours j’ai testé l’huile d’amande douce sur mes cheveux :
    J’en ai mis pas mal et j’ai laissé poser toute la nuit.
    Et le lendemain j’ai lavé mes cheveux avec mon shampoing habituel pour mesurer l’effet de cette huile. Le résultat est excellent si l’on parvient à ne pas tacher l’oreiller. Les cheveux sont super doux.

    marina 13 mars 2013 15 h 49 min Répondre
  • Quand je lis que certain produit soigne du cancer, ici du cancer du côlon j’ai toujours une certaine méfiance. Y a t-il réellement eu des tests de fait ? Quels sont véritablement les résultats ? Ce sont souvent les producteur de produits dits « naturel » qui auto proclame ces effets soit disant merveilleux

    le martin 13 mars 2013 15 h 52 min Répondre
  • Merci pour toutes ces informations sur l’amande.
    Ton article est très utile , merci pour le partage.

    algerie appel d'offre 26 juillet 2014 9 h 44 min Répondre
  • Merci pour ce partage, beaucoup à dire sur de si petites amandes ^^.

    Jean from laxatif pour maigrir 26 décembre 2014 23 h 43 min Répondre

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